• Jour 131 : Protéines Pures

    Poids : 68,3 kg

    Perte depuis la veille : 200g

    Perte totale : 8,6 kg

    Petit déjeuner :

    - pas faim

    Déjeuner :
    - deux filets de poulet sauce tandoori
    - un fromage frais 0% avec dose de sons

    Diner :
    - deux pavés de colin sauce curry
    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la fraise

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